O-ringen, Etapp 5 (29/07/2011)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Mohed
Organizator: O-ringen Hälsingland 2011
Kraj: Sverige
Konkurencja (dystans): Lång
Zmiana: 5km
Wyniki
Dystans: 5.67 km
Czas: 38:29
Średnie tętno: 173
Maksymalne tętno: 184
Förtsår inte varför jag gjorde massa saker annorlunda bara för att jag hade stor ledning innan etappen. Gjorde ett riktigt dåligt lopp utan koncentration eller flyt. Hann bli riktigt stressad vid elvan då jag bommade så mycket.

Kom 9:a på dagens lopp, 3:24 efter Elias Mølnvik. Total bomtid: 5-6 minuter.

Totalresultat:
1:a Oskar Sandberg, Säterbygdens OK, 160:26
2:a Niklas Sundqvist, Tullinge SK, 174:05 + 13:39
3:a Oskar Lindqvist, Sävedalens AIK, 170:10 + 15:44

Total bomtid hela veckan: 15-18 min, ca 10 % av löptiden = 9 % för mycket.
Pokaż komentarze (0)
 
O-ringen, Etapp 5 (29/07/2011)