O-ringen, Etapp 5 (2011-07-29)
Típus: Tävling
Térkép/terület: Mohed
Rendező: O-ringen Hälsingland 2011
Ország: Sverige
Versenyforma: Lång
Váltó pálya: 5km
Eredmény
Táv: 5.67 km
Idő: 38:29
Átlag pulzus: 173
Maximális pulzus: 184
Förtsår inte varför jag gjorde massa saker annorlunda bara för att jag hade stor ledning innan etappen. Gjorde ett riktigt dåligt lopp utan koncentration eller flyt. Hann bli riktigt stressad vid elvan då jag bommade så mycket.

Kom 9:a på dagens lopp, 3:24 efter Elias Mølnvik. Total bomtid: 5-6 minuter.

Totalresultat:
1:a Oskar Sandberg, Säterbygdens OK, 160:26
2:a Niklas Sundqvist, Tullinge SK, 174:05 + 13:39
3:a Oskar Lindqvist, Sävedalens AIK, 170:10 + 15:44

Total bomtid hela veckan: 15-18 min, ca 10 % av löptiden = 9 % för mycket.
Hozzászólások mutatása (0)
 
O-ringen, Etapp 5 (2011-07-29)