O-ringen, Etapp 5 (2011-07-29)
Categoria: Tävling
Nome della mappa: Mohed
Organizzatore: O-ringen Hälsingland 2011
Paese: Sverige
Disciplina: Lång
Frazione della staffetta: 5km
Risultati
Distanza: 5.67 km
Tempo: 38:29
Media HR: 173
Massimo HR: 184
Förtsår inte varför jag gjorde massa saker annorlunda bara för att jag hade stor ledning innan etappen. Gjorde ett riktigt dåligt lopp utan koncentration eller flyt. Hann bli riktigt stressad vid elvan då jag bommade så mycket.

Kom 9:a på dagens lopp, 3:24 efter Elias Mølnvik. Total bomtid: 5-6 minuter.

Totalresultat:
1:a Oskar Sandberg, Säterbygdens OK, 160:26
2:a Niklas Sundqvist, Tullinge SK, 174:05 + 13:39
3:a Oskar Lindqvist, Sävedalens AIK, 170:10 + 15:44

Total bomtid hela veckan: 15-18 min, ca 10 % av löptiden = 9 % för mycket.
Visualizza commenti (0)
 
O-ringen, Etapp 5 (2011-07-29)