Dijital Orienteering Harita Arsivi : Oskar Sandberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Skol-SM, Sprint (04/10/2015)
|
25-manna (10/10/2015) >>
25-mannaträning (06/10/2015)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Gummusänget
Organizasyon:
IFK Mora OK
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Medel
Ayak:
5,3 km
Mesafe:
6.04 km
Zaman:
27:14
Ortalama kalp atisi:
174
Maximum kalp atisi:
180
Riktigt rolig träning. Hade bra flyt och tryck i benen. Sprang stora delar tillsammans med Simon Hodler och vi stressade varandra till misstag. Liten krok på 5an och gick över bäcken på fel ställe till 11an. Stressigt även till nr 12 & 13 när det började dra ihop sig till spurt. Hade dock inte mycket att säga till om när vi gick ut på vägen och Simon flöt ifrån i 2:45 tempo.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit