Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oskar Sandberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Skol-SM, Sprint (2015-10-04)
|
25-manna (2015-10-10) >>
25-mannaträning (2015-10-06)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Gummusänget
Organizzatore:
IFK Mora OK
Paese:
Sverige
Disciplina:
Medel
Frazione della staffetta:
5,3 km
Distanza:
6.04 km
Tempo:
27:14
Media HR:
174
Massimo HR:
180
Riktigt rolig träning. Hade bra flyt och tryck i benen. Sprang stora delar tillsammans med Simon Hodler och vi stressade varandra till misstag. Liten krok på 5an och gick över bäcken på fel ställe till 11an. Stressigt även till nr 12 & 13 när det började dra ihop sig till spurt. Hade dock inte mycket att säga till om när vi gick ut på vägen och Simon flöt ifrån i 2:45 tempo.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva