Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Sandberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Skol-SM, Sprint (04-10-2015)
|
25-manna (10-10-2015) >>
25-mannaträning (06-10-2015)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Gummusänget
Organisação:
IFK Mora OK
País:
Sverige
Disciplina:
Medel
Percurso de estafeta:
5,3 km
Distância:
6.04 km
Tempo:
27:14
Pulsação média:
174
Pulsação máxima:
180
Riktigt rolig träning. Hade bra flyt och tryck i benen. Sprang stora delar tillsammans med Simon Hodler och vi stressade varandra till misstag. Liten krok på 5an och gick över bäcken på fel ställe till 11an. Stressigt även till nr 12 & 13 när det började dra ihop sig till spurt. Hade dock inte mycket att säga till om när vi gick ut på vägen och Simon flöt ifrån i 2:45 tempo.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar