Oskar Sandberg orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Skol-SM, Sprint (2015-10-04)
|
25-manna (2015-10-10) >>
25-mannaträning (2015-10-06)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Gummusänget
Korraldaja:
IFK Mora OK
Riik:
Sverige
Ala:
Medel
Vahetus:
5,3 km
Distants:
6.04 km
Aeg:
27:14
Keskmine pulss:
174
Maksimaalne pulss:
180
Riktigt rolig träning. Hade bra flyt och tryck i benen. Sprang stora delar tillsammans med Simon Hodler och vi stressade varandra till misstag. Liten krok på 5an och gick över bäcken på fel ställe till 11an. Stressigt även till nr 12 & 13 när det började dra ihop sig till spurt. Hade dock inte mycket att säga till om när vi gick ut på vägen och Simon flöt ifrån i 2:45 tempo.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta