OL Intervaller (01/09/2011)
Категорія: Träning
Карта/область: Bisbergsklack Södra
Організатор: Jag
Країна: Sverige
Дисципліна: Intervaller
Етап: 3,5km
Довжина шляху: 4.15 km
Час: 31:28
Середній HR: 153
Максимальний HR: 175
Extremt svår orientering, blev svårläst även fast jag sprang med 1:5000 del. Stenigt och brötigt gjorde att kilometertiden låg på över 9 minuter (på intervaller!!!), men vad gjorde det när det var så grymt fin orientering. Var väldigt länge sedan det kändes så pass bra i benen som det gjorde.

Total bomtid: 3 min
Показати коментарі (0)
 
OL Intervaller (01/09/2011)