OL Intervaller (01-09-2011)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Bisbergsklack Södra
Organisação: Jag
País: Sverige
Disciplina: Intervaller
Percurso de estafeta: 3,5km
Distância: 4.15 km
Tempo: 31:28
Pulsação média: 153
Pulsação máxima: 175
Extremt svår orientering, blev svårläst även fast jag sprang med 1:5000 del. Stenigt och brötigt gjorde att kilometertiden låg på över 9 minuter (på intervaller!!!), men vad gjorde det när det var så grymt fin orientering. Var väldigt länge sedan det kändes så pass bra i benen som det gjorde.

Total bomtid: 3 min
Mostrar comentários (0)
 
OL Intervaller (01-09-2011)