OL Intervaller (2011-09-01)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Bisbergsklack Södra
Korraldaja: Jag
Riik: Sverige
Ala: Intervaller
Vahetus: 3,5km
Distants: 4.15 km
Aeg: 31:28
Keskmine pulss: 153
Maksimaalne pulss: 175
Extremt svår orientering, blev svårläst även fast jag sprang med 1:5000 del. Stenigt och brötigt gjorde att kilometertiden låg på över 9 minuter (på intervaller!!!), men vad gjorde det när det var så grymt fin orientering. Var väldigt länge sedan det kändes så pass bra i benen som det gjorde.

Total bomtid: 3 min
Kuva kommentaarid (0)
 
OL Intervaller (2011-09-01)