Oskars digitala kartarkiv :: OL-intervaller (07/12/2023)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Oskar Sandberg | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

Український | DOMA 3.0.10

Rotalari göster Rotalari gizle | Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< Nattcup (30/11/2023) |Nattcup (14/12/2023) >>

OL-intervaller (07/12/2023)

Kategori: Träning

Harita/bölge: Puttbo

Organizasyon: MOKS

Ülke: Sverige

Disiplin: Natt

Ayak: 9,9 km

Mesafe: 10.45 km

Zaman: 73:13

Ortalama kalp atisi: 163

Maximum kalp atisi: 176

3x3 km ish. Bra uppslutning. Tyvärr en hel del snö i skogen. Bra upplägg med avslutande löpning för att hålla ihop gruppen. Testade lite egna vägval. Stor bom i det gröna på sista slingan.

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (0)

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

OL-intervaller (07/12/2023)

OL-intervaller (07/12/2023)