OL-intervaller (07/12/2023)
Category: Träning
Map/area: Puttbo
Organiser: MOKS
Country: Sverige
Discipline: Natt
Leg: 9,9 km
Results
Distance: 10.45 km
Time: 73:13
Average HR: 163
Maximum HR: 176
3x3 km ish. Bra uppslutning. Tyvärr en hel del snö i skogen. Bra upplägg med avslutande löpning för att hålla ihop gruppen. Testade lite egna vägval. Stor bom i det gröna på sista slingan.
Show comments (0)
 
OL-intervaller (07/12/2023) OL-intervaller (07/12/2023)