OL-intervaller (07-12-2023)
Kategori: Träning
Kort/område: Puttbo
Arrangør: MOKS
Land: Sverige
Disciplin: Natt
Etape: 9,9 km
Resultat
Distance: 10.45 km
Tid: 73:13
Gennemsnitspuls: 163
Maxpuls: 176
3x3 km ish. Bra uppslutning. Tyvärr en hel del snö i skogen. Bra upplägg med avslutande löpning för att hålla ihop gruppen. Testade lite egna vägval. Stor bom i det gröna på sista slingan.
Vis kommentarer (0)
 
OL-intervaller (07-12-2023) OL-intervaller (07-12-2023)