Oskars digitala kartarkiv :: OL-intervaller (2023-12-07)

Oskar Sandberg orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Український | DOMA 3.0.10

Kuva teevalikud Peida teevalikud | Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Nattcup (2023-11-30) |Nattcup (2023-12-14) >>

OL-intervaller (2023-12-07)

Kategooria: Träning

Kaart/piirkond: Puttbo

Korraldaja: MOKS

Riik: Sverige

Ala: Natt

Vahetus: 9,9 km

Distants: 10.45 km

Aeg: 73:13

Keskmine pulss: 163

Maksimaalne pulss: 176

3x3 km ish. Bra uppslutning. Tyvärr en hel del snö i skogen. Bra upplägg med avslutande löpning för att hålla ihop gruppen. Testade lite egna vägval. Stor bom i det gröna på sista slingan.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

OL-intervaller (2023-12-07)

OL-intervaller (2023-12-07)