Oskars digitala kartarkiv :: OL-intervaller (07.12.2023)

Digitalt kartarkiv for Oskar Sandberg | Logg inn

Alle brukere | Språk:

Norsk

Український | DOMA 3.0.10

Vis veivalg Skjul veivalg | Vis oversiktskart Skjul oversiktskart | KML | << Tilbake

<< Nattcup (30.11.2023) |Nattcup (14.12.2023) >>

OL-intervaller (07.12.2023)

Kategori: Träning

Kart/område: Puttbo

Arrangør: MOKS

Land: Sverige

Disiplin: Natt

Etappe: 9,9 km

Distanse: 10.45 km

Tid: 73:13

Gj.sn. HR: 163

Maksimum HR: 176

3x3 km ish. Bra uppslutning. Tyvärr en hel del snö i skogen. Bra upplägg med avslutande löpning för att hålla ihop gruppen. Testade lite egna vägval. Stor bom i det gröna på sista slingan.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre

OL-intervaller (07.12.2023)

OL-intervaller (07.12.2023)