Digital Orienteering Map Archive for Oskar Sandberg
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Vålådalens 3-dagars, Lång (07/07/2019)
|
O-ringen, Etapp 2 (23/07/2019) >>
O-ringen, Etapp 1 (22/07/2019)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Finspång
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
Lång
Zmiana:
10,8 km
Wyniki
Dystans:
12 km
Czas:
64:56
Średnie tętno:
179
Maksymalne tętno:
186
Stabil inledning på årets O-ringen. Känns bra innan start och öppnar i ett lagom tempo. Fick K1 bra sedan lite snett till K2 och kontrollmiss till K3. Skärper till mig efter det. Hittar fina stråk och flyter med längs höjderna där löpbarheten är bättre. Börjar bli trött efter 45 minuter och genomför inte K12 och K15 särskilt bra. Tar även ett dåligt vägval till K13. I mål som 4a, 2:25 efter Leandersson. Klart godkänt även om det finns en del att förbättra.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz