O-ringen, Etapp 1 (2019-07-22)
Kategooria: Tävling
Kaart/piirkond: Finspång
Riik: Sverige
Ala: Lång
Vahetus: 10,8 km
Distants: 12 km
Aeg: 64:56
Keskmine pulss: 179
Maksimaalne pulss: 186
Stabil inledning på årets O-ringen. Känns bra innan start och öppnar i ett lagom tempo. Fick K1 bra sedan lite snett till K2 och kontrollmiss till K3. Skärper till mig efter det. Hittar fina stråk och flyter med längs höjderna där löpbarheten är bättre. Börjar bli trött efter 45 minuter och genomför inte K12 och K15 särskilt bra. Tar även ett dåligt vägval till K13. I mål som 4a, 2:25 efter Leandersson. Klart godkänt även om det finns en del att förbättra.
Kuva kommentaarid (0)
 
O-ringen, Etapp 1 (2019-07-22) O-ringen, Etapp 1 (2019-07-22)