Digitalt kortarkiv for Oskar Sandberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Vålådalens 3-dagars, Lång (07-07-2019)
|
O-ringen, Etapp 2 (23-07-2019) >>
O-ringen, Etapp 1 (22-07-2019)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Finspång
Land:
Sverige
Disciplin:
Lång
Etape:
10,8 km
Resultat
Distance:
12 km
Tid:
64:56
Gennemsnitspuls:
179
Maxpuls:
186
Stabil inledning på årets O-ringen. Känns bra innan start och öppnar i ett lagom tempo. Fick K1 bra sedan lite snett till K2 och kontrollmiss till K3. Skärper till mig efter det. Hittar fina stråk och flyter med längs höjderna där löpbarheten är bättre. Börjar bli trött efter 45 minuter och genomför inte K12 och K15 särskilt bra. Tar även ett dåligt vägval till K13. I mål som 4a, 2:25 efter Leandersson. Klart godkänt även om det finns en del att förbättra.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem