OL Intervaller (19/07/2011)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Dammsjön
Organizasyon: Jag
Ülke: Sverige
Ayak: 5,5km
Mesafe: 6.39 km
Zaman: 51:14
Ortalama kalp atisi: 176
Maximum kalp atisi: 189
Masstartsövning där man valde linje beroende på förmåga. Skulle ligga på 90 % på linjen och 110 % in mot kontrollen och sen möta upp. Omstart vid varje kontroll. Bra övning med högt tempo!
Yorumlari göster (0)
 
OL Intervaller (19/07/2011)