OL Intervaller (19-07-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Dammsjön
Organisateur: Jag
Pays: Sverige
Relais: 5,5km
Distance: 6.39 km
Temps: 51:14
HR moyen: 176
HR maximum: 189
Masstartsövning där man valde linje beroende på förmåga. Skulle ligga på 90 % på linjen och 110 % in mot kontrollen och sen möta upp. Omstart vid varje kontroll. Bra övning med högt tempo!
Montrer les commentaires (0)
 
OL Intervaller (19-07-2011)