OL Intervaller (19.07.2011)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Dammsjön
Veranstalter: Jag
Land: Sverige
Strecke: 5,5km
Distanz: 6.39 km
Zeit: 51:14
Durchschnittspuls: 176
Maximalpuls: 189
Masstartsövning där man valde linje beroende på förmåga. Skulle ligga på 90 % på linjen och 110 % in mot kontrollen och sen möta upp. Omstart vid varje kontroll. Bra övning med högt tempo!
Kommentare zeigen (0)
 
OL Intervaller (19.07.2011)