OL Intervaller (19/07/2011)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Dammsjön
Organizator: Jag
Kraj: Sverige
Zmiana: 5,5km
Dystans: 6.39 km
Czas: 51:14
Średnie tętno: 176
Maksymalne tętno: 189
Masstartsövning där man valde linje beroende på förmåga. Skulle ligga på 90 % på linjen och 110 % in mot kontrollen och sen möta upp. Omstart vid varje kontroll. Bra övning med högt tempo!
Pokaż komentarze (0)
 
OL Intervaller (19/07/2011)