OL Intervaller (19-07-2011)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Dammsjön
Organisação: Jag
País: Sverige
Percurso de estafeta: 5,5km
Distância: 6.39 km
Tempo: 51:14
Pulsação média: 176
Pulsação máxima: 189
Masstartsövning där man valde linje beroende på förmåga. Skulle ligga på 90 % på linjen och 110 % in mot kontrollen och sen möta upp. Omstart vid varje kontroll. Bra övning med högt tempo!
Mostrar comentários (0)
 
OL Intervaller (19-07-2011)