OL Intervaller (2011-07-19)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Dammsjön
Korraldaja: Jag
Riik: Sverige
Vahetus: 5,5km
Distants: 6.39 km
Aeg: 51:14
Keskmine pulss: 176
Maksimaalne pulss: 189
Masstartsövning där man valde linje beroende på förmåga. Skulle ligga på 90 % på linjen och 110 % in mot kontrollen och sen möta upp. Omstart vid varje kontroll. Bra övning med högt tempo!
Kuva kommentaarid (0)
 
OL Intervaller (2011-07-19)