OL Intervaller (2011-07-19)
Kategori: Träning
Karta/område: Dammsjön
Arrangör: Jag
Land: Sverige
Sträcka: 5,5km
Sträcka: 6.39 km
Tid: 51:14
Genomsnittlig puls: 176
Maxpuls: 189
Masstartsövning där man valde linje beroende på förmåga. Skulle ligga på 90 % på linjen och 110 % in mot kontrollen och sen möta upp. Omstart vid varje kontroll. Bra övning med högt tempo!
Visa kommentarer (0)
 
OL Intervaller (2011-07-19)