Kontrollplock (22/05/2011)
Категорія: Träning
Карта/область: Ovangårdarna
Організатор: Jag
Країна: Sverige
Дисципліна: Förlängd Medel
Етап: 5,2km
Довжина шляху: 5.3 km
Час: 33:10
Середній HR: 177
Максимальний HR: 185
Bra tempopass, tekniskt är området alldeles för enkelt och jag kan varje punkt på hela kartan. Var en helt oplanerad träning, så om man har det i omtanke blev den rätt bra ändå. Hade bestämt mig för att det skulle gå fort, det gjorde det också, 5.37/km är jag nöjd med. :)
Показати коментарі (0)
 
Kontrollplock (22/05/2011)