Kontrollplock (22-05-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Ovangårdarna
Organisateur: Jag
Pays: Sverige
Discipline: Förlängd Medel
Relais: 5,2km
Distance: 5.3 km
Temps: 33:10
HR moyen: 177
HR maximum: 185
Bra tempopass, tekniskt är området alldeles för enkelt och jag kan varje punkt på hela kartan. Var en helt oplanerad träning, så om man har det i omtanke blev den rätt bra ändå. Hade bestämt mig för att det skulle gå fort, det gjorde det också, 5.37/km är jag nöjd med. :)
Montrer les commentaires (0)
 
Kontrollplock (22-05-2011)