Kontrollplock (22/05/2011)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Ovangårdarna
Organizasyon: Jag
Ülke: Sverige
Disiplin: Förlängd Medel
Ayak: 5,2km
Mesafe: 5.3 km
Zaman: 33:10
Ortalama kalp atisi: 177
Maximum kalp atisi: 185
Bra tempopass, tekniskt är området alldeles för enkelt och jag kan varje punkt på hela kartan. Var en helt oplanerad träning, så om man har det i omtanke blev den rätt bra ändå. Hade bestämt mig för att det skulle gå fort, det gjorde det också, 5.37/km är jag nöjd med. :)
Yorumlari göster (0)
 
Kontrollplock (22/05/2011)