Kontrollplock (22/05/2011)
Category: Träning
Map/area: Ovangårdarna
Organiser: Jag
Country: Sverige
Discipline: Förlängd Medel
Leg: 5,2km
Distance: 5.3 km
Time: 33:10
Average HR: 177
Maximum HR: 185
Bra tempopass, tekniskt är området alldeles för enkelt och jag kan varje punkt på hela kartan. Var en helt oplanerad träning, så om man har det i omtanke blev den rätt bra ändå. Hade bestämt mig för att det skulle gå fort, det gjorde det också, 5.37/km är jag nöjd med. :)
Show comments (0)
 
Kontrollplock (22/05/2011)