Архів спортивних карти. Користувач: Oskar Sandberg
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< O-ringen, Etapp 5 (29/07/2011)
|
MTB-O (03/08/2011) >>
Strecket (01/08/2011)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Djupdalarna
Організатор:
Säterbygdens OK
Країна:
Sverige
Дисципліна:
Medel
Етап:
4,7km/38mi
Довжина шляху:
4.8 km
Час:
40:14
Середній HR:
172
Максимальний HR:
185
Hade som mål med banan att bara gå på strecket, inte en meter utanför, d.v.s ner i varje grop och upp på varje höjd. Tyckte det gick bra trots sega ben och tankar på en del annat. Målet att inte springa mer än en meter utanför sprack väl ganska tidigt men jag lyckades rätt bra ändå. Skönt att slippa tänka på vägval! :)
Ingen bomtid.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти