Strecket (01/08/2011)
Категорія: Träning
Карта/область: Djupdalarna
Організатор: Säterbygdens OK
Країна: Sverige
Дисципліна: Medel
Етап: 4,7km/38mi
Довжина шляху: 4.8 km
Час: 40:14
Середній HR: 172
Максимальний HR: 185
Hade som mål med banan att bara gå på strecket, inte en meter utanför, d.v.s ner i varje grop och upp på varje höjd. Tyckte det gick bra trots sega ben och tankar på en del annat. Målet att inte springa mer än en meter utanför sprack väl ganska tidigt men jag lyckades rätt bra ändå. Skönt att slippa tänka på vägval! :)

Ingen bomtid.
Показати коментарі (0)
 
Strecket (01/08/2011)