Strecket (01/08/2011)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Djupdalarna
Organizasyon: Säterbygdens OK
Ülke: Sverige
Disiplin: Medel
Ayak: 4,7km/38mi
Mesafe: 4.8 km
Zaman: 40:14
Ortalama kalp atisi: 172
Maximum kalp atisi: 185
Hade som mål med banan att bara gå på strecket, inte en meter utanför, d.v.s ner i varje grop och upp på varje höjd. Tyckte det gick bra trots sega ben och tankar på en del annat. Målet att inte springa mer än en meter utanför sprack väl ganska tidigt men jag lyckades rätt bra ändå. Skönt att slippa tänka på vägval! :)

Ingen bomtid.
Yorumlari göster (0)
 
Strecket (01/08/2011)