Strecket (01-08-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Djupdalarna
Organisateur: Säterbygdens OK
Pays: Sverige
Discipline: Medel
Relais: 4,7km/38mi
Distance: 4.8 km
Temps: 40:14
HR moyen: 172
HR maximum: 185
Hade som mål med banan att bara gå på strecket, inte en meter utanför, d.v.s ner i varje grop och upp på varje höjd. Tyckte det gick bra trots sega ben och tankar på en del annat. Målet att inte springa mer än en meter utanför sprack väl ganska tidigt men jag lyckades rätt bra ändå. Skönt att slippa tänka på vägval! :)

Ingen bomtid.
Montrer les commentaires (0)
 
Strecket (01-08-2011)