Архів спортивних карти. Користувач: Oskar Sandberg
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Medel (28/05/2020)
|
OL-distans (07/06/2020) >>
Masstart (04/06/2020)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Trollebo
Організатор:
DSA
Країна:
Sverige
Дисципліна:
Masstart
Етап:
9,1 km
Довжина шляху:
9.54 km
Час:
54:50
Середній HR:
175
Максимальний HR:
180
Mycket trevlig träning i Borlängeskogarna. Trodde inte det fanns så fin terräng här? Bra genomförande idag. Hängde med i draget fram till K8 där jag tappar Jocke, Olle och Jeppe ut ur grönområdet. Blir själv på långsträckan och springer lite för långt från strecket. Osäker in mot kontrollen också. Båge och liten kontrollmiss även till K11, men sedan felfritt in i mål. Småseg i kroppen, men kunde tugga på helt okej ändå. Tappar mycket tid när jag blir själv på slutet men ändå "bara" 3:50 efter Eskil. Nästa gång orkar jag hänga med 5 istället för 4 kilometer.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти