Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oskar Sandberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Medel (2020-05-28)
|
OL-distans (2020-06-07) >>
Masstart (2020-06-04)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Trollebo
Organizzatore:
DSA
Paese:
Sverige
Disciplina:
Masstart
Frazione della staffetta:
9,1 km
Distanza:
9.54 km
Tempo:
54:50
Media HR:
175
Massimo HR:
180
Mycket trevlig träning i Borlängeskogarna. Trodde inte det fanns så fin terräng här? Bra genomförande idag. Hängde med i draget fram till K8 där jag tappar Jocke, Olle och Jeppe ut ur grönområdet. Blir själv på långsträckan och springer lite för långt från strecket. Osäker in mot kontrollen också. Båge och liten kontrollmiss även till K11, men sedan felfritt in i mål. Småseg i kroppen, men kunde tugga på helt okej ändå. Tappar mycket tid när jag blir själv på slutet men ändå "bara" 3:50 efter Eskil. Nästa gång orkar jag hänga med 5 istället för 4 kilometer.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva