SM-Träning, OL-intervaller (16/10/2018)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Högbrunnsberget
Organizasyon: DSA
Ülke: Sverige
Ayak: 5,7 km
Mesafe: 6.48 km
Zaman: 49:46
Ortalama kalp atisi: 161
Maximum kalp atisi: 176
Högbrunnsberget var lika fint som vanligt. Delade upp banan i fyra intervaller med två minuters vila. Kändes rätt knackigt tekniskt men ser ut på rutten som om det var helt okej. Är dålig på att springa i den här typen av terräng, fastnar mellan stenarna och vågar inte satsa utför på hällarna. Träna utförsteknik och tejpa vrister kan var bra inför nästa års SM. Kroppen var seg idag.
Yorumlari göster (0)
 
SM-Träning, OL-intervaller (16/10/2018) SM-Träning, OL-intervaller (16/10/2018)