Digitalt kartarkiv för Oskar Sandberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< SM-Träning (2018-10-16)
|
Smålleträning (2018-10-18) >>
SM-Träning, OL-intervaller (2018-10-16)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Högbrunnsberget
Arrangör:
DSA
Land:
Sverige
Sträcka:
5,7 km
Sträcka:
6.48 km
Tid:
49:46
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
176
Högbrunnsberget var lika fint som vanligt. Delade upp banan i fyra intervaller med två minuters vila. Kändes rätt knackigt tekniskt men ser ut på rutten som om det var helt okej. Är dålig på att springa i den här typen av terräng, fastnar mellan stenarna och vågar inte satsa utför på hällarna. Träna utförsteknik och tejpa vrister kan var bra inför nästa års SM. Kroppen var seg idag.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara