Digitalt kortarkiv for Oskar Sandberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< SM-Träning (16-10-2018)
|
Smålleträning (18-10-2018) >>
SM-Träning, OL-intervaller (16-10-2018)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Högbrunnsberget
Arrangør:
DSA
Land:
Sverige
Etape:
5,7 km
Distance:
6.48 km
Tid:
49:46
Gennemsnitspuls:
161
Maxpuls:
176
Högbrunnsberget var lika fint som vanligt. Delade upp banan i fyra intervaller med två minuters vila. Kändes rätt knackigt tekniskt men ser ut på rutten som om det var helt okej. Är dålig på att springa i den här typen av terräng, fastnar mellan stenarna och vågar inte satsa utför på hällarna. Träna utförsteknik och tejpa vrister kan var bra inför nästa års SM. Kroppen var seg idag.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem