SM-Träning, OL-intervaller (16/10/2018)
Category: Träning
Map/area: Högbrunnsberget
Organiser: DSA
Country: Sverige
Leg: 5,7 km
Distance: 6.48 km
Time: 49:46
Average HR: 161
Maximum HR: 176
Högbrunnsberget var lika fint som vanligt. Delade upp banan i fyra intervaller med två minuters vila. Kändes rätt knackigt tekniskt men ser ut på rutten som om det var helt okej. Är dålig på att springa i den här typen av terräng, fastnar mellan stenarna och vågar inte satsa utför på hällarna. Träna utförsteknik och tejpa vrister kan var bra inför nästa års SM. Kroppen var seg idag.
Show comments (0)
 
SM-Träning, OL-intervaller (16/10/2018) SM-Träning, OL-intervaller (16/10/2018)