Dijital Orienteering Harita Arsivi : Oskar Sandberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< SM Stafett (20/09/2015)
|
Sprint-DM (26/09/2015) >>
Brunbild (23/09/2015)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Vika
Organizasyon:
Skidgym
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Medel
Ayak:
7,6 km
Mesafe:
7.79 km
Zaman:
52:20
Ortalama kalp atisi:
156
Maximum kalp atisi:
172
Brunbildsövning med inslag av Skid-O-spår för att simulera kurvbildsorienteringen under ett Skid-O-lopp. Väldigt givande faktiskt, krävdes mycket koncentration för att se under "spårsystemet". Var grymt taggad på fin orientering innan och terrängen levde upp till förväntningarna. Började lite knackigt i början men skärpte till mig efter 4an och resten var snuskigt bra! Pigga ben och kunglig träning.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit