Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oskar Sandberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< SM Stafett (2015-09-20)
|
Sprint-DM (2015-09-26) >>
Brunbild (2015-09-23)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Vika
Organizzatore:
Skidgym
Paese:
Sverige
Disciplina:
Medel
Frazione della staffetta:
7,6 km
Distanza:
7.79 km
Tempo:
52:20
Media HR:
156
Massimo HR:
172
Brunbildsövning med inslag av Skid-O-spår för att simulera kurvbildsorienteringen under ett Skid-O-lopp. Väldigt givande faktiskt, krävdes mycket koncentration för att se under "spårsystemet". Var grymt taggad på fin orientering innan och terrängen levde upp till förväntningarna. Började lite knackigt i början men skärpte till mig efter 4an och resten var snuskigt bra! Pigga ben och kunglig träning.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva