Digitalt kartarkiv for Oskar Sandberg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< SM Stafett (20.09.2015)
|
Sprint-DM (26.09.2015) >>
Brunbild (23.09.2015)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Vika
Arrangør:
Skidgym
Land:
Sverige
Disiplin:
Medel
Etappe:
7,6 km
Distanse:
7.79 km
Tid:
52:20
Gj.sn. HR:
156
Maksimum HR:
172
Brunbildsövning med inslag av Skid-O-spår för att simulera kurvbildsorienteringen under ett Skid-O-lopp. Väldigt givande faktiskt, krävdes mycket koncentration för att se under "spårsystemet". Var grymt taggad på fin orientering innan och terrängen levde upp till förväntningarna. Började lite knackigt i början men skärpte till mig efter 4an och resten var snuskigt bra! Pigga ben och kunglig träning.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre