Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Sandberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Mockfjärdsflåset (18-08-2018)
|
MOX-Tour #2, etapp 2 (21-08-2018) >>
MOX-Tour #2, etapp 1 (20-08-2018)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Lindvallen
Organisação:
MOX
País:
Sverige
Disciplina:
Skogssprint
Percurso de estafeta:
4,6 km
Distância:
5.55 km
Tempo:
30:54
Pulsação média:
164
Pulsação máxima:
180
Bomfest. Skogssprint direkt efter ett 3,3 km långt backrace med 330 höjdmeter så man var rätt stum vid starten. Inleder stabilt fram till K5, sen går det åt helvete. Stressar till K6 och K7 och lägger 4 min på K8. Fattar ingenting. Måste klaga lite på redovisningen av vegetation också. Skiter i kontrollen och följdbommar sedan K9. Skärper till mig lite på slutet igen. Trist med så dåligt genomförande när benen kändes ganska bra.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar