Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Sandberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mockfjärdsflåset (18-08-2018)
|
MOX-Tour #2, etapp 2 (21-08-2018) >>
MOX-Tour #2, etapp 1 (20-08-2018)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Lindvallen
Organisateur:
MOX
Pays:
Sverige
Discipline:
Skogssprint
Relais:
4,6 km
Distance:
5.55 km
Temps:
30:54
HR moyen:
164
HR maximum:
180
Bomfest. Skogssprint direkt efter ett 3,3 km långt backrace med 330 höjdmeter så man var rätt stum vid starten. Inleder stabilt fram till K5, sen går det åt helvete. Stressar till K6 och K7 och lägger 4 min på K8. Fattar ingenting. Måste klaga lite på redovisningen av vegetation också. Skiter i kontrollen och följdbommar sedan K9. Skärper till mig lite på slutet igen. Trist med så dåligt genomförande när benen kändes ganska bra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer