Digital Orienteering Map Archive for Oskar Sandberg
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Mockfjärdsflåset (18/08/2018)
|
MOX-Tour #2, etapp 2 (21/08/2018) >>
MOX-Tour #2, etapp 1 (20/08/2018)
Category:
Träning
Map/area:
Lindvallen
Organiser:
MOX
Country:
Sverige
Discipline:
Skogssprint
Leg:
4,6 km
Distance:
5.55 km
Time:
30:54
Average HR:
164
Maximum HR:
180
Bomfest. Skogssprint direkt efter ett 3,3 km långt backrace med 330 höjdmeter så man var rätt stum vid starten. Inleder stabilt fram till K5, sen går det åt helvete. Stressar till K6 och K7 och lägger 4 min på K8. Fattar ingenting. Måste klaga lite på redovisningen av vegetation också. Skiter i kontrollen och följdbommar sedan K9. Skärper till mig lite på slutet igen. Trist med så dåligt genomförande när benen kändes ganska bra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save