Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mockfjärdsflåset (18.08.2018)
|
MOX-Tour #2, etapp 2 (21.08.2018) >>
MOX-Tour #2, etapp 1 (20.08.2018)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Lindvallen
Veranstalter:
MOX
Land:
Sverige
Disziplin:
Skogssprint
Strecke:
4,6 km
Distanz:
5.55 km
Zeit:
30:54
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
180
Bomfest. Skogssprint direkt efter ett 3,3 km långt backrace med 330 höjdmeter så man var rätt stum vid starten. Inleder stabilt fram till K5, sen går det åt helvete. Stressar till K6 och K7 och lägger 4 min på K8. Fattar ingenting. Måste klaga lite på redovisningen av vegetation också. Skiter i kontrollen och följdbommar sedan K9. Skärper till mig lite på slutet igen. Trist med så dåligt genomförande när benen kändes ganska bra.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern