Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oskar Sandberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Mockfjärdsflåset (2018-08-18)
|
MOX-Tour #2, etapp 2 (2018-08-21) >>
MOX-Tour #2, etapp 1 (2018-08-20)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Lindvallen
Organizzatore:
MOX
Paese:
Sverige
Disciplina:
Skogssprint
Frazione della staffetta:
4,6 km
Distanza:
5.55 km
Tempo:
30:54
Media HR:
164
Massimo HR:
180
Bomfest. Skogssprint direkt efter ett 3,3 km långt backrace med 330 höjdmeter så man var rätt stum vid starten. Inleder stabilt fram till K5, sen går det åt helvete. Stressar till K6 och K7 och lägger 4 min på K8. Fattar ingenting. Måste klaga lite på redovisningen av vegetation också. Skiter i kontrollen och följdbommar sedan K9. Skärper till mig lite på slutet igen. Trist med så dåligt genomförande när benen kändes ganska bra.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva