Digitális tájfutó térképtár - Oskar Sandberg
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Snöpuls (2011-02-27)
|
Nattcup Gävle (2011-03-09) >>
Långpass Säterdalen (2011-03-02)
Típus:
Träning
Térkép/terület:
Säterdalen
Ország:
Sverige
Versenyforma:
Lång
Váltó pálya:
9km
Táv:
8.19 km
Idő:
96:06
Átlag pulzus:
163
Maximális pulzus:
180
Helt sjukt långpass... Jag var tvungen att krypa fram stora delar av banan, det var totalt livsfarligt i flera av backarna. Uppför försökte man hitta allt som gick att ta tag i och nerför åkte man på baken men undantag för några försök att bromsa genom att åka in i träd. Hade som mål att anpassa farten vilken jag väl får lov att säga att jag lyckades med. De första 6 km fram till 15 hade jag 76 min sen de sista 3 hade jag 20. Annars så kändes det bra och jag lyckades med att inte bomma i den knappa styrfarten. Kul vare! :)
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés