Dijital Orienteering Harita Arsivi : Oskar Sandberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Melkersminne (17/08/2011)
|
Microsprint (19/08/2011) >>
Teknikträning (18/08/2011)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Mörtsjö
Organizasyon:
Tullinge SK
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Lång
Ayak:
6km
Mesafe:
7.38 km
Zaman:
62:00
Ortalama kalp atisi:
167
Maximum kalp atisi:
221
Bra teknikträning på väldigt roligt område. Körde någon variant av Tennis-OL och omvänd jaktstart med tullingepojkarna. Om det är något jag lärt mig efter denna träning är det att inte gå på skrå eller springa över en höjd om man kan gå runt, kommer aldrig göra det misstaget i södertörnsterräng igen! Är så van att bara gå rakt på i de långa sluttningarna uppe i norr...
Läste till fel kontroll på långsträckan, där av konstig rutt.
Total bomtid: 3-4 minuter
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit