Digitalt kartarkiv för Oskar Sandberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Melkersminne (2011-08-17)
|
Microsprint (2011-08-19) >>
Teknikträning (2011-08-18)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Mörtsjö
Arrangör:
Tullinge SK
Land:
Sverige
Distans:
Lång
Sträcka:
6km
Sträcka:
7.38 km
Tid:
62:00
Genomsnittlig puls:
167
Maxpuls:
221
Bra teknikträning på väldigt roligt område. Körde någon variant av Tennis-OL och omvänd jaktstart med tullingepojkarna. Om det är något jag lärt mig efter denna träning är det att inte gå på skrå eller springa över en höjd om man kan gå runt, kommer aldrig göra det misstaget i södertörnsterräng igen! Är så van att bara gå rakt på i de långa sluttningarna uppe i norr...
Läste till fel kontroll på långsträckan, där av konstig rutt.
Total bomtid: 3-4 minuter
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara