Digitalní archív orienťáckých map pro Oskar Sandberg
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Melkersminne (17.08.2011)
|
Microsprint (19.08.2011) >>
Teknikträning (18.08.2011)
Kategorie:
Träning
Mapa/oblast:
Mörtsjö
Pořadatel:
Tullinge SK
Země:
Sverige
Disciplína:
Lång
Úsek:
6km
Skutečná délka:
7.38 km
Čas:
62:00
Prům. tepy:
167
Max. tepy:
221
Bra teknikträning på väldigt roligt område. Körde någon variant av Tennis-OL och omvänd jaktstart med tullingepojkarna. Om det är något jag lärt mig efter denna träning är det att inte gå på skrå eller springa över en höjd om man kan gå runt, kommer aldrig göra det misstaget i södertörnsterräng igen! Är så van att bara gå rakt på i de långa sluttningarna uppe i norr...
Läste till fel kontroll på långsträckan, där av konstig rutt.
Total bomtid: 3-4 minuter
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož